Läser enbart jag själv mina ord?
Sådana med sjukt stor vänlista som Lisa och Miakela.
Men, my heart will go on and skit.
Orka ge hänsyn.
Så hur har veckan varit?
Jag tror aldrig mitt humör har pendlat som det gjort nu. Förut ville jag drukna i simbassängen i går var jag glad och idag var jag bittert glad och nu vill jag kräkas.
Jo jag vill.
Jag har börjat banta hårdare nu. Jag ska ner till Coop och köpa vaniljte, för något ska jag kunna unna mig.
Och kanske kan jag låtsas att det smkar, kanske,kanske!
Jag har köpt fina matsaker som inte är fettiga att äta, men jag har skrivit vikter på dem.
När jag väger detta får jag ta det. så mycket, det O.S.V
det känns som jag förlorat mig själv någon gång på vägen.
Jag hoppades att vikariepoolen skulle ringa, men inte ännu. Så jag passar på att simma lite idag och söka jobb.
Jag vill ha jobb, jag vill inte vara en latmask. SItta hemma på ett brett arsle.
det är kallt.
"Och när du gått din väg, vänd dig inte om. Det finns ingen väg tillbaka vartifrån du kom."
Jag ska bli vacker. Jag vägrar att väga 80kg igen.
jag ska inte tortera mig själv genom att väga mig varje dag, men jag har hittat en motivering.
"Och när du gått din väg, vänd dig inte om. Det finns ingen väg tillbaka vartifrån du kom."
Detta ska få mig att leva vidare.
Ingen ska känna igen mig. Jag ska komma tillbaka med solen i ryggen så att alla måste kisa.
HERREGUd Sandy ser du inte själv hur SJUKT ditt beteende är? Förstår du inte själv, bara för att du kommer ner till någon siffra på en våg betyder det inte att du kommer se vackrare ut, eller än viktigare, DU kommer inte se dig själv som vackrare!
Oavsett om du väger 80 eller 60 kommer DU SJÄLV fortfarande se detsamma i spegeln som alltid - fett som inte existerar, äckel som inte finns egentligen! Äckel som bara finns när du själv ser dig i spegeln, när du ser genom dina egna ögon.
Jag vet, för jag VET vad du går igenom. Tack gode gud att det aldrig varit såhär dåligt för mig. Älskade, älskade vännen, du behöver inte hoppa från den där bron för du kommer ha livet av dig på det här sättet istället! Förstår du inte, jag förstår inte varför du inte vill lyssna, du är underbar och vacker och det är fanimig inte utsidan som behöver jobbas på det är det som är innuti dig.
Ångesten kommer inte försvinna för att du tappar kilon. Marorna kommer inte försvinna för att du tappar kilon. Tvärtom så kommer de, de KOMMER att FÖRSTÄRKAS.
Jag vet att du förmodligen inte kommer lyssna på det här. Du lyssnar inte på mig längre, om du ens någonsin gjorde det. Men jag ber dig, FÖRSTÖR INTE DITT LIV PÅ DET HÄR SÄTTET.
Jag älskar dig, även om jag är astaskig på att visa det och på att höra av mig och på att träffa dig. Men jag bryr mig om dig och jag är orolig för dig.
Sandra du måste inse skilnaden mellan bantning och sjuklig bantning.
Du måste kunna unna dig något ibland du är bara 19 år.
Jag vet hur det är, vikt idealet är en plåga för oss kvinnor.
Du behöver inte vara smal för att vara fin för du är en helt underbar och vacker person som du är. Du är den bästa vän jag någonsin haft och skulle inte klara mig utan dig.
Jag säger bara, var FÖRSIKTIG med din bantning, jag är så tveksam till den. När du börjar äta normalt igen så kanske du går upp igen, och då kommer du må sämre och allt var bara för jävels. Men du kan inte banta i all evighet för då försvinner du.
Du har säkert någon form av ätstörningar, vilket jag också haft så jag vet hur det är, men ta vara på din kroopp och själ för den är så vacker.
Älskar dig Sandra, du är den bästa <3
Låt nu någon annan med lite erfarenhet ordbajsa om detta ständigt aktuella ämne:
Banta är det absolut dummaste man kan göra. Ju snabbare man går ner i vikt desto snabbare lägger man på sig dem igen (och lite extra hull för att kroppen förbereder sig inför ännu en fasteperiod) när man väl börjar äta.
Man ska inte väga sig varje dag, man pendlar mellan ett-två kilon från dag till dag så sluta upp med det på en gång. Sätt upp mål istället, ungefär som "jag vill gå ner 1kg på två veckor" för det är resonabelt, kroppen måste också hinna med förändringen förstår du väl. Rör på dig minst en halvtimme per dag, det kan vara att du cyklar, går promenader eller på något annat sätt gör dig av med energi. Men som du säkert redan vet måste du äta också och något som många så kallade bantare inte vet är att kroppen behöver fett för att kunna förbränna det. Mitt tips är att du äter knäckebröd med smör när du äter frukost. För då förbränner kroppen fettet under dagen och du slipper noja dig för det.
Du måste helt enkelt lära dig att hantera ångesten och tankarna i vardagen om du vill kunna leva.
Vill du sluta som jag gjorde eller? Jag missade massor i tvåan och inte minst trean. Vill du missa livet? Vill du vakna upp när du är 25 år och inse att "oj... var tog min ungdom vägen? ja just det, jag bantade ständigt och var nästan alltid grinig, sur och orkeslös så jag sket i att hitta på något. awesome." Nej du tjejen, jag vet att du är smartare än så.
Kramar
